天然的“溶栓剂被找到,早晚一杯,血脂平稳,血栓也不见了_健康
发布日期:2019-11-01 16:13   来源:未知   阅读:

黑木耳,凉水泡发,清洗干净,撕成小朵,入开水锅中焯一下,捞出过凉水,沥干;洋葱切片,香菜切段,以上原料混合,添加盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀即可。

洋葱拌木耳

那么生活中,如果避免血脂增高呢?下面给大家介绍几个比较实用的方法

第一件:食疗降脂。

黑木耳,营养丰富,被称之为 "素中之荤",能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。

由于生活水平的提高,很多人对饮食方面也越来越没有节制,不过整天大鱼大肉的日子过多了,也会对健康产生很大的威胁,而高血脂就是其中之一。血脂增高和脂肪的摄入有很多的关系,如果油腻的食物食用过量,导致体内的脂肪不能及时分解,就会造成血管内血液变得粘稠,让血管发生阻塞,引发血栓。

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